自己紹介

はじめまして。まめのんです。

年を取るにしたがって、自分の身体、健康について気になりだしました。

日々口にする食事も、本当に食べ続けて大丈夫なのか、添加物や着色料など
気になることもいっぱい。

そんな期待できない食事なら、サプリメントで補おうと一時はサプリメントに
はまった時期もありました。でも、栄養補助食品であるサプリメントも
いわば人工物です。

身体に本当にいいものは、そんな人工物ではなく、やはり自然の物のほうが
良いに決まっている。

安く、大量生産されている食品等は、実は消費者のことなんか、全然
考えて作られていません。企業の儲けのためだけに作られています。

自然の恵みに感謝して、本物を追い求めて、本来の身体に戻すべく、
日々の食事に関心を持ってもらいたいと思います。

自分の身体は自分で守るしかないんですから。